The Reboot Method - Complément avancé pour débutant et intermédiaire

The Reboot Method - Complément avancé pour débutant et intermédiaire

8,75 €Prix

Ce module complémentaire est préconisé pour les personnes qui possèdent déjà le Tome 1 de The Reboot Method pour les niveaux débutants et intermédiaires, et qui ont suivi ces programmes et souhaitent améliorer encore plus leurs capacités physiques et cardio-respiratoires.

 

Ce manuel est volontairement épuré de la partie théorique et dépourvu des fiches descriptives des exercices et échauffements, déjà présentées dans l'ouvrage pour les niveaux débutants et intermédiaires.


Bonne lecture et bonne pratique !
 

  • Informations

    Langue : français

    Nombres de pages : 94 pages

    Type de fichier : format PDF

    Taille du fichier : 1,90 Mo

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